フランクリンメソッドのワークショップを開催します。東北ではなかなか受講できないワークショップ。必要な方に届いてほしいと願っています。
時＆会場 2023年７月30日（日） 由紀バレエスタジオ
テーマ『骨盤の機能を知ろう＆自分のからだの中心軸を感じよう』です。
《フランクリンメソッド》とは？身体本来のデザインや働きを楽しく学びながら、マインドを使って、身体本来の効率の良い動きを身に付けていく、ムーブメントの教授法です。ニューヨークジュリアードスクール・ロンドンのラバンスクール・英国ロイヤルバレエ・ウィーン音楽院などの世界最高レベルのムーブメントの教育機関や、国内外の著名なピラティスやヨガのインストラクター・理学療法士などにも採用されています。
今回の内容は、【骨盤】！皆さん、自分の骨盤は何をしているか？どんな動きをしているかご存じですか？骨盤のはたらきや動きを知ると、ご自分の動きやパフォーマンスがグッと良い方向に！！
今後、【背骨】【肩甲帯】【膝】【足】などのワークショップ開催予定です。
導入のワークショップもお問い合わせがあれば開催します。すべてのワークショップは、導入のワークショップを受けていると、さらに理解が深まります。ご希望の方はご連絡ください。
参加は、10歳～何歳まででも！自分の身体をもっと良く動かしたい。今しているエクササイズの質や効率をアップさせたいと思っている方ならO.Kです。
参加費：4,000円 ※当日現金払い
ご用意するもの：動きやすい服装・飲料水
ご予約：７月16日（日）まで ご質問もお受けしておりますので、お気軽にお問い合わせください。